Gemeinsam entspannen und dehnen sich die Kinder beim Kinderyoga. Sie lernen hier auf ihren Körper zu hören, können herunterfahren und neue Kräfte sammeln.
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Auszeichnungen
Hessischer Integrationspreis 2004
Tag Archives: Yoga
Gemeinsames Yoga
Der Alltag der Kinder besteht oftmals aus langem Still-Sitzen. Deswegen ist ausgleichende Bewegung gerade in dem Alter wichtig. Gemeinsam stellen sich die Kinder auf die Yogamatten und probieren verschiedenste Dehn- und Streckübungen aus. So bekommt man auch nach langem Sitzen wieder ein Gefühl für den Körper.
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Yoga im Kinderclub
Sport muss nicht immer Bewegung sein: beim Yoga dehnen die Kinder ihren Körper und können innerlich zur Ruhe kommen. Gerade im turbulenten Alltag ist dies ein guter Ausgleich.
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Yoga zum Entspannen und Dehnen
Nach einem anstrengenden Tag ist eine Mischung aus Dehnung und Entspannung genau das Richtige. Die Kinder können sich hier auf ihren Körper einlassen, ihm zuhören und den Kopf abschalten.
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wöchentliches Yoga
Eine besondere Art von körperlicher Betätigung, die wir hier gerne mit den Kindern machen, ist das Yoga. Gleichzeitig entspannend aber auch körperlich anspruchsvoll – eine perfekte Kombi für den Abschluss eines langen Tages.
